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        發燒了怎么辦如何退燒 關于發燒的4大誤區

        2019-04-30  來源:小月嬋啊  【字體:  

        感冒發燒很多人都經歷過,如果發燒的情況還不是太嚴重的話,自己采取物理退燒方法就可以緩解,那發燒了怎么辦如何退燒呢?關于發燒的一些問題,很多人都進入了一些誤區,看看你自己中招了嗎?

        發燒了怎么辦如何退燒?

        發燒后的退燒措施以及護理:

        發燒了怎么辦如何退燒 關于發燒的4大誤區

        1、頭部冷濕敷:用毛巾打濕冷水后擠到不留水的情況,然后折疊好方放置在額頭上,每3-5分鐘更換一次,多次冷敷可以幫助你退燒。

        2、退熱貼:退熱貼是家中常備的退燒物品,小孩大人都適合,發燒后貼一個在額頭上可以緩解高燒的情況。

        3、溫水擦拭或溫水浴:用溫水擦全身的各個角落,這樣的好處是促進身體各個部位散熱,有助于退燒。

        【關于發燒的4大誤區】

        發燒了怎么辦如何退燒 關于發燒的4大誤區

        1、捂汗。

        很多人認為發燒后應蓋厚一點的被子,捂一下讓全身發完汗之后就能緩解發燒的情況,這是一個大大的誤區,發燒最需要的就是透氣散熱了,怎么還要捂呢?這樣只會加重發燒的情況,對退燒一點幫助都沒有。

        2、房間不能見風。

        感冒發燒后,很多人擔心吹風后加重發燒的病情,其實感冒發燒期間起居室的通風是很關鍵的,不要老是緊關門窗,這樣對退燒也沒有一點幫助。

        發燒了怎么辦如何退燒 關于發燒的4大誤區

        3、發燒要吃好一點。

        感冒發燒期間身體各方面的機能都是比較弱的,如果病情比較嚴重,飲食方面不建議吃“好點”,像高蛋白質、高脂肪類食物根本不容易被腸胃消化吸收利用,保持清淡、均衡飲食即可,不過分追求高營養,等病情好轉了再慢慢的補一點。

        4、洗冷水澡。

        有些人想快速退燒所以就洗冷水澡,其實這樣煩熱不好,冷水對發燒的人刺激更大,不但不退燒反而加重病情,不過用冷水毛巾敷額頭是可以的。

        以上就是關于發燒的四大誤區,說不定你就犯過,希望大家以后再面對發燒問題時不要盲目了。

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